Skilsmisse
Beslutningen om skilsmisse påvirker hele familien. Perioden omkring skilsmissen er ofte drænende for de direkte involverede og er der børn i familien er det ekstra svært. Når mor og far er i krise påvirkes børnene af alt det der bliver sagt, men især også af alt det der ikke bliver sagt. Der er mange tanker og følelser, der kan være svære at rumme, men også svære at sætte ord på overfor forældrene, fordi det sidste et barn vil, er at gøre mor og far bekymrede eller kede af det.
Skilsmisse
For de direkte involverede kan det være en masse tanker og følelser som vrede, skyld og skam der fylder. Det kan både være forhold til den partner man er gået fra eller er blevet forladt af, men især også overfor børnene, der er helt uskyldige i situationen. For barnet er mor og fars beslutning om at gå fra hinanden et startskud på et nyt liv, hvor barnet ofte skal leve sit liv i to hjem. Han/hun skal helt ufrivilligt forholde sig til og lære at undvære den ene forælder hele tiden. På den længere bane måske også en ny pap-mor eller far eller papsøskende.
Tankeventilen tilbyder samtaler og forløb både til børn og voksne, der enten står midt i en skilsmisse eller kæmper med eftervirkningerne heraf. Stort set alle der har stået i, eller er tæt på, en svær skilsmisse kan genkende overtænkning, bekymring og grublerier som strategier der flittigt bliver brugt. Ofte mange timer hver eneste dag.
Målet for forløbet er, igennem øvelser og tanketræning, at blive i stand til at lade de svære tanker og følelser om skilsmissen være og reducere den tid, der bliver brugt på dem. Fokus er på at ændre tankestrategier, så der opleves en varig forandring i den måde tanker og følelser håndteres på.